健康には、食品や血行や代謝など、様々な要素が絡み合っています。
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マッサージにおいてはリンパこそが最重要です。リンパがしっかりと流れていなければ、健康を保っていくことは不可能です。ですから、リンパマッサージはマッサージの世界においてもっとも重要であると私は思います。リンパマッサージは特に難しいものではなく、ある程度方法や手順を理解すれば自分で行っていくことができるものなので、できるだけの努力をもってこれを続けていけるように努めていけばいいのではないかとわたしは思います。
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